Pourquoi me rencontrer ?

Psychologue Angers : Pour quelles raisons me consulter ?

Difficultés relationnelles, affectives, de couple ;
Situation de crises, divorces, séparations ;
Dépression, déprime, anxiété ;
Difficultés liés au travail, burn-out ;
Problématiques liées à une situation d’expatriation ou d’exil;
Difficultés à prendre des décisions, stagnation, désir de mieux vous connaître ;
Sentiment de vide à l’intérieur de soi. Questionnement existentiel.

Pourquoi rencontrer une psychologue ?

Notre évolution nous amène à passer par des moments difficiles, voir des épreuves, des crises, que l’on arrive parfois à dépasser seul, mais souvent nous avons besoin de rencontrer une personne avisée, expérimentée dans un lieu neutre, confidentiel pour y exprimer et déposer notre vécu, nos ressentis, nos questionnements, nos doutes, nos incompréhensions…afin d’être éclairé sur ce que nous vivons, d’être aidé dans le processus que nous traversons et d’en ressortir grandi.

Je peux donc vous accompagner par rapport à différentes souffrances ou difficultés. Je précise cependant que ma formation, mon expérience professionnelle et mon parcours de vie m’ont rendu plus sensible aux problématiques précédemment citées.

Ceci n’est qu’une liste et vous pouvez me consulter pour d’autres motifs, sachant que ce qui est avant tout important dans un suivi psychologique ou psychothérapie, c’est la qualité de la rencontre avec le professionnel, le fait de vous sentir à l’aise et en confiance.

Difficultés relationnelles, affectives, de couple :

Vous rencontrez des difficultés dans votre rapport aux autres au quotidien ;
Il n’est pas évident pour vous de vous affirmer, de communiquer, d’exprimer vos émotions ;
Vous repérez que vous reproduisez les mêmes schémas relationnels, les mêmes échecs, que ce soit dans le cadre amical, familial, ou de votre couple ;
Vous constatez que vous “attirez” toujours le même type de personne ou les mêmes situations.

Un suivi avec une psychologue peut vous amener à observer ce qu’il se passe dans ces situations et vous permettre de vivre des changements évolutifs au niveau relationnel.

Situation de divorces, séparations, deuil :

Vous vivez un divorce ou une séparation douloureuse ;
Vous avez des difficultés à accepter une séparation ;
Vous venez de perdre un être cher ;
vous ressentez le besoin d’en parler et d’être accompagné dans ce processus.

Un soutien psychologique peut vous aider à traverser les différentes étapes de ce deuil.

Dépression, déprime :

Vous traversez une dépression ;
Il n’est peut-être pas évident pour vous d’identifier l’origine de cette dépression ;
Vous observez chez vous une tendance à être déprimé ;
Vous ressentez régulièrement un mal être ;
Vous ressentez le besoin d’être aidé face à ces souffrances.

Une psychologue peut vous aider à faire émerger le sens de cette dépression ou de ce mal être et vous soutenir dans ce passage.

Difficultés liées au travail, burn-out :

Vous ressentez une fatigue psychique, émotionnelle dans le cadre de votre travail.
Vous vivez une situation de crise au niveau professionnel, voire un burn-out.
Vous remettez en question vos choix professionnels.
Vous êtes peut-être amené à changer de voie professionnelle, à vous reconvertir.

Rencontrer une psychologue peut vous permettre d’échanger sur vos questionnements au sujet de cette crise et d’y voir plus clair quant à vos réelles aspirations.

Problématiques liées à une situation d’expatriation ou d’exil :

Vous êtes en situation d’expatriation et vous traversez des moments de nostalgie, voire de mélancolie ;
Vous êtes en situation d’exil et vous vivez douloureusement la séparation d’avec votre pays d’origine ;
Il n’est pas évident pour vous d’intégrer, d’accepter cette expatriation ou cet exil ;
Vous traversez des phases de remords, de doutes quant à cette décision.

Une psychologue peut vous amener à mettre des mots sur vos émotions afin de traverser au mieux ce bouleversement et d’intégrer ces différentes étapes de vie.

Difficulté à prendre des décisions, stagnation. Désir de mieux vous connaître :

Vous constatez une certaine stagnation dans votre vie ;
Vous êtes sujet à une certaine procrastination ;
Vous ressentez un manque de confiance en vous ;
Il n’est pas évident pour vous de prendre une décision, de faire des choix, de vous engager ;
Vous souhaitez être accompagné pour identifier ces blocages.

un travail psychologique peut amener à lever ces inhibitions, retrouver vos propres ressources internes, mettre au clair vos priorités, vos réels désirs.

Sentiment d’un vide à l’intérieur de soi. Questionnement existentiel :

Vous ressentez un vide à l’intérieur de vous. Vous avez tout “pour être heureux”, et pourtant, quelque chose ne va pas ;
Vous êtes traversés par des questionnements existentiels, vous vous interrogez sur le sens de votre vie, sur le sens de la vie en général ;
vous vous questionnez sur la nature de l’être humain, sur sa capacité à évoluer, à créer, à vivre différents états de conscience ;
Vous sentez qu’il y a autre chose à expérimenter, que la vie ne se limite pas à ce que vous avez pu vivre jusqu’à présent.

Rencontrer une psychologue peut vous offrir un espace où déposer vos interrogations, approfondir cette recherche sur vous-même et être accompagnés dans ces expériences d’ouverture de conscience.